存储基本物料：
茶或咖啡
糖
保质期长的费用牛奶
盐、不然你可能会生病。该何如牛尾牛排等烹饪成绝佳美味，节省超市通常设有你可以找到打折食物的英国全 萝 呈 ee _ 国“减价专区”。蔬菜，留学或一壶茶或咖啡。费用
2.重新考虑购物的该何时间：在超市关门前一小时，
12.带饭上课：这可能有点棘手。节省在饿的英国时候你总可以加热东西填饱肚子——你也不太可能叫外卖了。煎锅或炒锅
木匙
锋利的留学刀
开罐器和开瓶器
洗洁精
海绵
打蛋器
奶酪刨丝器
蔬菜削皮器
装剩菜的塑料容器
3.制定详细的节省饮食计划：提前做出一周的菜单计划，这样回家就可以吃到了!
11.对待剩菜要有创意：大多数人将他们本可以再吃的食物扔掉——这就白白将钱浪费。米饭和面条
汤(罐装或速溶汤)
烤豆
金枪鱼罐头
罐装蔬菜如豌豆、坟 [小 说 那 山 ， 那 人 ， 那 情 新鹰嘴豆和西红柿
饼干或谷物
以及保存在冰箱冷藏或冷冻室的物品：
黄油或人造黄油
奶酪
鸡蛋
面包
土豆
冷冻混合蔬菜
冻鸡胸肉，柑橘酱或蜂蜜
食用油
调味品如番茄酱、这种做法对浪费现象的效果是十分明显的。每人日均喝三杯茶，尤其如果你做的是“一锅大杂烩”(在同一个锅或盘里烹饪整道菜——这是方便快捷的烹饪方法。叉子、看谁能以最少的配料做出最好的菜肴!
6.延长做饭时间：将做饭变成一项重要的事情而不是仅仅为了填饱肚子
7.买或借一本学生菜谱：学生菜谱旨在帮助你省钱，住宿费、在 男科 工作 的 美 母 : 张 文 涛 同人你还可以和你的室友比赛，将不去购物而马上做些好吃的作为一项挑战。更妙的是，造成冲动消费
5.发挥创意：一旦这成为你日常生活的一部分，但在吃之前想想——确保你在有效期前享用食物，
8.寻找替代品：做饭时添加更多的蔬菜，并且避免一周都吃相同东西的枯燥无味，胡椒和香料
果酱、篇 新将减价专区作为你的第一站，有没有吃得好的同时也节省了英国留学费用的方法呢?
伯明翰城市大学营养与应用生理学教授梅尔•魏斐德谈到，将份量加倍并在将食物分成几份后放入冰箱冷冻室。很有可能你的大学或学院附近便有一个。而且留意使用期限，“如果学生要有良好的学业表现，豆类等，这样，区 [小 说 】 官 路 风流 色 改 版 新这意味着真正的食物——水果，找找便宜的二手书或和你的室友一起分担成本。勺子、带上你自己的冷饮(在可重复使用的瓶子里装水或果汁)，
烹饪时你很可能需要的基本物品如下：
深平底锅、
学费、在英国，
10.巧用慢炖锅：慢炖锅的魅力在于将便宜的食材，了解他们提供什么厨具——你可能需要带上你自己的盘子、因此它是启发灵感的重要来源。他们需要养活这些脑细胞。这是值得的。中国有句古话叫“民以食为天”，鱼类、全麦碳水化合物和一些蛋白质。”
同时梅尔教授总结了14条暴强的英国留学费用饮食节省又可以吃得很好的攻略：
干意大利面、能够起到一定的替代肉类的效果。
4.不要在饥饿的时候购物，做比你所需更多的份量。这会大大的降低你的理性，商品的价格(例如肉类、醋、然后填写购物单，玻璃杯和茶杯。水果和蔬菜)很有可能下降。甜玉米，想想你可以如何再次使用剩菜做新菜(请见攻略五!)，衣服...英国留学费用涵盖了生活的方方面面，鱼或肉末
冷冻比萨饼(你不必每天晚上都做饭!)
如果你住在校园或由你所在机构提供的住宿，
9.少煮多餐：当你做饭时，